Béo phì không chỉ khiến con người mất dáng, mà còn là nguyên nhân sâu xa của ba vấn đề sức khỏe. Nếu bạn muốn kiểm soát lượng calo và giảm cân, bạn có thể chọn thực phẩm có mật độ dinh dưỡng cao và khoai lang có hàm lượng calo thấp.
Trẻ mỗi ngày dành khoảng 1/2 thời gian là nằm trên giường để ngủ, trong quá trình ngủ cơ thể được nghỉ ngơi, giúp đảm bảo duy trì sức khỏe. Tuy nhiên có một số đồ vật để cạnh giường khi ngủ cũng có thể gây hại lớn cho sức khỏe thể chất của trẻ mà cha mẹ cần lưu ý.
Tiết lợn tuy là loại thực phẩm rẻ tiền nhưng lại rất bổ dưỡng, nó chứa một lượng protein cực kì lớn, lớn gấp 4 lần so với thịt lợn, gấp 5 lần so với trứng gà, thậm chí còn cao hơn cả protein có trong thịt bò và thịt gà.
"Có lần anh Hoài Linh bị mắng, bị đánh dữ quá nên trèo tuốt lên sân thượng rồi nhảy từ sân thượng ra cây dừa bên cạnh xong leo xuống" – Dương Triệu Vũ nói.
Chẳng cần đến phòng gym, bạn có thể tập những động tác dưới đây ngay tại nhà, tranh thủ lúc xem TV. Tốt nhất, nên tập vào buổi sáng vì lượng calo được đốt cháy sẽ nhiều hơn tới 20%.
Với hành vi điều khiển xe máy không đội mũ bảo hiểm và đi bằng một bánh tại đường liên xã An Khánh (Lại Yên, Hoài Đức), 'quái xế' đã phải nhận mức tiền phạt là 4,2 triệu đồng.